Programm Erwachsene

1. Klassisches Ballett

Das klassische Ballett wird nach der Waganova und der RAD Methode unterrichtet.
Die Grundelemente des klassischen Balletts werden vermittelt.
Ziel ist das Bewusstsein für den Körper entwickeln und an Haltung und Koordination zu arbeiten.
Balance und Beweglichkeit werden aufgebaut.

2. Tanzgymnastik:

Bewegungselemente für Haltungs- und Muskelaufbau kombiniert mit Tanz zu schwungvoller oder auch entspannender Musik.
Ideal gegen Alltagsstress.